Jugos. Recetas de jugos. Recetas de licuados. » licuados Light http://www.jugoslicuados.com JUGOS Recetas de jugo frutas, licuados, recetas para licuados, ensalada de frutas o verduras, jugos nutritivos, "Jugos y Licuados" Tue, 17 Jan 2012 21:35:29 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Licuado para perder peso http://www.jugoslicuados.com/licuado-para-perder-peso/ http://www.jugoslicuados.com/licuado-para-perder-peso/#comments Mon, 08 Mar 2010 15:02:01 +0000 Vivianne http://www.jugoslicuados.com/?p=620 Las estrictas dietas no siempre nos aportan los minerales que necesitamos, siempre es necesario alimentarse con productos nutritivos y que nos hagan perder peso.

Receta de Licuado para perder peso

Ingredientes para cocinar la Receta Licuado para perder peso

200 cc de leche descremada
200 cc de yogurt descremado
250 grs. de frutillas
100 grs. de ananá

Preparación de la Receta Licuado para perder peso

Para preparar este licuado Light primero debemos picar la fruta en trozos y posteriormente la licuamos.
Agregamos la leche y licuamos nuevamente.
Colocamos dicha preparación en un recipiente y allí le incorporamos el yogur. Servimos y decoramos con otros de fruta.
El licuado Light lo recomendamos consumirlo como desayuno y merienda, si lo deseamos también podemos agregarlo kiwi para aumentar su aporte vitamínico.

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