Licuado energizante

Vivianne — Mon, 15 Feb 2010 16:37:07 +0000

Este licuado compuesto por frutas y verduras es muy rico en betacaroteno y minerales.

Receta de Licuado energizante

Ingredientes para cocinar la Receta Licuado energizante

6 zanahorias
3 ramitas de apio
2 remolacha
2 manzanas
2 peras

Preparación de la Receta Licuado energizante

Lo primero que debemos hacer para preparar esta receta de licuado energizante es pelar la fruta y verdura y posteriormente la cortamos en cubos.
Colocamos la fruta y verdura en una juguera, extraemos su jugo y si lo deseamos podemos endulzar con azúcar o miel.
Servimos y consumimos inmediatamente.
Para realizar un jugo más completo podemos incorporar 3 naranjas para que el licuado tenga vitamina C.

Jugo energizante para la vista

Vivianne — Fri, 29 Jan 2010 21:20:14 +0000

Este jugo es ideal para aquellas personas que sufren de problemas oculares, ya que contiene vitamina C y betacaroteno.

Receta de Jugo energizante para la vista

Ingredientes para preparar Receta Jugo energizante para la vista

4 zanahorias
1 tomate
2 remolachas
1 ramita de apio
5 rabanitos
300 cc Agua fría

Preparación de la Receta Jugo energizante para la vista

Lo primero que debemos hacer para preparar este jugo es pelar las verduras y cortarlas en cubos.
Ponemos los tomates en agua caliente y lo dejamos durante 5 minutos, para posteriormente sacarle la piel.
Colocamos todos los ingredientes en una licuadora e incorporamos agua.
Licuamos.
Servimos rápidamente y agregamos hielo picado. El Jugo energizante para la vista rinde 4 porciones

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