Jugos. Recetas de jugos. Recetas de licuados. » jugos y licuados nutritivos http://www.jugoslicuados.com JUGOS Recetas de jugo frutas, licuados, recetas para licuados, ensalada de frutas o verduras, jugos nutritivos, "Jugos y Licuados" Tue, 07 Sep 2010 18:57:01 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Jugo de zanahoria para adelgazar http://www.jugoslicuados.com/jugo-de-zanahoria-para-adelgazar/ http://www.jugoslicuados.com/jugo-de-zanahoria-para-adelgazar/#comments Wed, 27 Jan 2010 22:19:34 +0000 Vivianne http://www.jugoslicuados.com/?p=514

Esta receta de jugo de zanahoria es ideal para aquellas personas que desean adelgazar, y además es muy rica en vitamina c y betacaroteno.

Receta de Jugo de zanahoria para adelgazar

Ingredientes para preparar Jugo de zanahoria para adelgazar

200 c c de jugo de lima
3 zanahorias
½ atado de berro

Preparación de la Receta Jugo de zanahoria para adelgazar

Para prepara este jugo adelgazante, debemos primero lavar bien las verduras posteriormente cortamos en rodajas la zanahoria y realizamos jugo con las mismas.
Lavamos el berro y después lo cortamos como si fuese para ensalada, el siguiente paso es colocar todos los ingredientes en una licuadora y luego procedemos a licuar y de esta forma preparamos el jugo.
Servimos y consumimos enseguida.
Si deseamos, podemos rallar la zanahoria para que esta sea más fácil de procesar.
La receta de jugo de zanahoria para adelgazar rinde 4 porciones y la debemos consumir en ayudas e a primera hora del día.

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