ingredientes

250 g de Pepino
1 Toronja

preparacion

Lave los ingredientes antes de comenzar la preparación Exprima la toronja
Procese el pepino en el extractor Mezcle ambos jugos perfectamente y sirva.

propiedades del pepino

el pepino esta formado po el 95% de agua y un escaso valor calorico que no llega a las 20 calorias por cada 100 gr.
Su gran contenido en agua refuerza algunas propiedades diuréticas y laxantes. Es buen ingrediente para las dietas  o de adelgazamiento.
es rico en vitamina E constituye uno de los mejores remedios para el cuidado de la piel constituye un alimento muy adecuado para proteger el estomago y limpiar los intestinos al regular la flora intestina

propiedades de la toronja

Incrementa las defensas del organismo
previenen infecciones y resfriados
fortalece a la digestión y al sistema urinario
Ayuda a tener una piel sana y radiante

La toronja es una fuente importante en vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides, es una fruta muy recomendada para la prevención del cáncer. Además, contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y E.

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Cortamos la maracuyá en mitades  les extraemos la pulpa. Licuamos la pulpa junto con la mitad del agua. colamos el jugo jugo y se vuelve a licuar el jugo con la otra mitad de agua  con el azucar. Servir con hielo   receta de jugo maracuya.

1 plátano
½ naranja
½ papaya

pelar naranja y la papaya
licuadora con el plátano
agregue hielo (opcional)
licue hasta que quede suave
Adornar con una rodaja de naranja.

jugos