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Jugos. Recetas de jugos. Recetas de licuados.


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Licuado energizante con calcio

Archivado el 21-01-2010 por Vivianne en Uncategorized

Esta receta de licuado es muy rica en calcio y vitaminas, es ideal para aquellas personas mayores o mujeres que sufren osteoporosis.

Receta de Licuado energizante con calcio

Ingredientes para cocinar Licuado energizante con calcio

2 manzanas
3 zanahorias
100 cc de leche de soja
100 grs. de nueces

Preparación de la Receta Licuado energizante con calcio

Para preparar la receta de licuado energizante con calcio primero debemos pelar la fruta, y posteriormente la cortamos en cubos.
Colocamos en una licuadora la fruta, la leche de soja y las nueces, las mismas deben estar procesadas.
Licuamos todos los ingredientes y si deseamos podemos agregar una cucharada de azúcar.
Servimos en copas altas acompañado de rodajas de banana.

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Cocktail Tropical Beach

Archivado el 18-01-2010 por Vivianne en jugos nutritivos

Esta receta de jugo es muy fácil de preparar y además es rica en vitaminas y betacaroteno.

Receta de Cocktail Tropical Beach

Ingredientes para preparar Cocktail Tropical Beach

2 manzanas
1 remolacha
2 naranjas
2 rodajas de ananá
2 cucharada de sidra

Preparación de la Receta Cocktail Tropical Beach

Primero pelamos la fruta, posteriormente la cortamos en cubos.
Exprimimos las naranjas y obtenemos el jugo, después pasamos por la juguera los otros ingredientes, mezclamos las dos preparaciones.
Servimos acompañado de hielo picado y consumimos en el momento.
La receta de Cocktail Tropical Beach rinde 4 porciones

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Mermelada de frutas en el micro

Archivado el 15-01-2010 por Vivianne en mermeladas

Esta receta es muy fácil de realizar, podemos utilizar ciruelas o frutillas.

Receta de Mermelada de frutas en el micro

Ingredientes para cocinar Mermelada de frutas en el micro

300 grs. de ciruelas rojas
170 grs. de azúcar
Jugo de medio limón

Preparación de la Receta Mermelada de frutas en el micro

Primero lavamos la fruta y la pelamos, cortamos en trozos la misma, después la colocamos en un recipiente para microondas.
Llevamos al microondas por un tiempo de 2 minutos a potencia 50%, sacamos, e incorporamos el 50 % del azúcar, revolvemos bien y agregamos el jugo de limón.
Posteriormente cocinamos a potencia máxima por un tiempo de 1 minuto, después echamos el azúcar y mezclamos nuevamente.El último paso para preparar la receta de mermelada de frutas en el microondas es cocinar nuevamente por un minuto a potencia máxima.
La receta de mermelada de frutas en el microondas rinde 250 grs.

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Licuado de peras y helado

Archivado el 13-01-2010 por Vivianne en Licuados

Esta receta de licuado combina lo mejor de la fruta y un delicioso helado de vainilla, lo podemos consumir en el verano.

Receta de licuado de peras y helado

Ingredientes para cocinar la Licuado de peras y helado

4 peras
75 cc de leche
75  cc de crema de leche
20 grs. de azúcar
100 grs. de helado de vainilla
Nueces picadas cantidad necesaria

Preparación de la Receta Licuado de peras y helado

Para preparar esta receta primero debemos pelar la fruta y cortarla en cubos, posteriormente la licuamos junto con la leche y la crema de leche.
Después agregamos azúcar y mezclamos bien.
Servimos en una copa y colocamos el helado en bochas, decoramos con las nueces picadas.
La receta de Licuado de peras y helado rinde 5 porciones

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