Agua de cítricos
Este jugo de cítricos es muy sencillo de preparar y es muy rico en vitamina C.
Receta de Agua de cítricos
Ingredientes para cocinar la Receta Agua de cítricos
2 naranjas
Cáscara de 1 limón
70 grs. de azúcar
2 pomelos
Preparación de la Receta Agua de cítricos
Para preparar esta receta de Agua de cítricos lo primero que debemos hacer es lavar bien la fruta y posteriormente la cortamos en rebanas muy finas.
En una cacerola colocamos 2 litros de agua, y ponemos a cocinar a fuego medio, incorporamos las frutas picadas y cocinamos durante 40 minutos.
Agregamos el azúcar y vamos revolviendo mientras la fruta se prepara.
Escurrimos la fruta y el agua lo utilizaremos como jugo.
Dejamos enfriar y servimos con hielo.
Con las frutas podemos preparar compota o mermelada.
La receta de Agua de cítricos rinde 2 litros de jugo.
El yogurt es uno de los alimentos que posee más calcio y vitaminas, es un alimento completo y balanceado, pero si deseamos agregarle un aporte mas nutritivo lo podemos preparar con frutas.
El kiwi es una fruta muy rica en vitamina c y minerales, también podemes preparar esta fruta como mermelada
La mermelada es una excelente acompañamiento para degustar a la hora de la merienda o desayuno, en esta oportunidad presentamos una receta basada en zanahorias.