Los jugos de frutas poseen muchas propiedades nutritivas y también antidepresivas

Receta de Jugo de la pasión

Ingredientes para preparar Jugo de la pasión

2 manzanas
2 bananas
100 cc de yogurt natural
20 grs. de arándanos
6 frutillas
Nueces molidas

Ingredientes para preparar Jugo de la pasión

Para preparar la receta de Jugo de la pasión, primero debemos de pelar la fruta y cortarla en trozos pequeños.
Posteriormente los incorporamos a una batidora, echamos el yogurt y licuamos todos los ingredientes.
Si deseamos un jugo más espeso y concentrado, podemos procesar la fruta y agregarle solamente 3 cucharadas de yogur natural.
Servimos y decoramos con nueces procesadas.

La receta de Jugo de la pasión rinde 2 porciones

Las frutas y las verduras son uno de los alimentos más ricos en vitaminas y minerales, los cuales en muchas ocasiones son utilizados para prevenir enfermedades, en esta oportunidad el ofrecemos una receta para prevenir convulsiones

Receta de Jugo para prevenir las convulsiones

Ingredientes para preparar Jugo para prevenir las convulsiones

3 zanahorias
5 ramitas de apio
5 hojas de lechuga

Ingredientes para preparar Jugo para prevenir las convulsiones

Para preparar la receta de Jugo para prevenir las convulsiones primero debemos lavar bien las verduras y posteriormente la cortamos en trozos, colocamos las mismas en un extractor de jugos y procedemos a realizar el jugo.
Servimos y consumimos rápidamente.
Si lo deseamos podemos decorar con hojas de menta.
La receta de Jugo para prevenir las convulsiones rinde 2 porciones

Esta receta de jugo nos ayudará a prevenir y curar el reuma, que tanto dolor nos provoca, también puede ser utilizado para la artritis.

Receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma

Ingredientes para preparar Jugo de fruta y verdura para el reuma

½ atado de espinacas
3 manzanas
2 ramitas de apio
1 kiwi

Ingredientes para preparar Jugo de fruta y verdura para el reuma

Para preparar la receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma, debemos pelar las frutas y cortarlas en cubos, posteriormente las colocamos en una juguera y extraemos su jugo.
Cortamos las espinacas en tiras finitas y las incorporamos en una licuadora, después le agregamos el jugo de frutas realizado con manzanas y kiwi, agregamos la ramita de apio y licuamos todo.
Servimos y consumimos rápidamente.
Si deseamos podemos incorporar 50 cc de jugo de naranja para darle más propiedades vitamínicas al jugo.
La receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma rinde 2 porciones

La guayaba es una fruta exótica y posee un sabor único, muy rica en potasio y vitaminas.

Receta de Jugo de duraznos y guayabas

Ingredientes para preparar Jugo de duraznos y guayabas

350 gs de guayabas
3 duraznos
1 cucharada de miel
50 cc de jugo de naranja

Preparación de la Receta Jugo de duraznos y guayabas

Para preparar la receta de Jugo de duraznos y guayabas primero debemos pelar loa duraznos y las guayabas, posteriormente los cortamos en trozos y los colocamos en un extractor de jugos, realizamos el jugo.
Echamos en un recipiente el jugo de naranja, y el licuado de duraznos y guayabas, endulzamos con miel, mezclamos todo.
Servimos.
La receta de Jugo de duraznos y guayabas rinde 2 porciones.