Jugo de fruta y verdura para el reuma
Esta receta de jugo nos ayudará a prevenir y curar el reuma, que tanto dolor nos provoca, también puede ser utilizado para la artritis.
Receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma
Ingredientes para preparar Jugo de fruta y verdura para el reuma
½ atado de espinacas
3 manzanas
2 ramitas de apio
1 kiwi
Ingredientes para preparar Jugo de fruta y verdura para el reuma
Para preparar la receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma, debemos pelar las frutas y cortarlas en cubos, posteriormente las colocamos en una juguera y extraemos su jugo.
Cortamos las espinacas en tiras finitas y las incorporamos en una licuadora, después le agregamos el jugo de frutas realizado con manzanas y kiwi, agregamos la ramita de apio y licuamos todo.
Servimos y consumimos rápidamente.
Si deseamos podemos incorporar 50 cc de jugo de naranja para darle más propiedades vitamínicas al jugo.
La receta de Jugo de fruta y verdura para el reuma rinde 2 porciones
La guayaba es una fruta exótica y posee un sabor único, muy rica en potasio y vitaminas.
Esta receta es muy sencilla de preparar y la podemos elaborar con otra fruta cítrica como pomelo.
Esta receta nos permitirá quemar grasas y adelgazar, lo podemos complementar con ensaladas de verduras para que su resultado sea mejor.