Este licuado compuesto por frutas y verduras es muy rico en betacaroteno y minerales.

Receta de Licuado energizante

Ingredientes para cocinar la Receta Licuado energizante

6 zanahorias
3 ramitas de apio
2 remolacha
2 manzanas
2 peras

Preparación de la Receta Licuado energizante

Lo primero que debemos hacer para preparar esta receta de licuado energizante es pelar la fruta y verdura y posteriormente la cortamos en cubos.
Colocamos la fruta y verdura en una juguera, extraemos su jugo y si lo deseamos podemos endulzar con azúcar o miel.
Servimos y consumimos inmediatamente.
Para realizar un jugo más completo podemos incorporar 3 naranjas para que el licuado tenga vitamina C.