El yogurt es uno de los alimentos que posee más calcio y vitaminas, es un alimento completo y balanceado, pero si deseamos agregarle un aporte mas nutritivo lo podemos preparar con frutas.

Receta de Licuado de frutas con yogurt

Ingredientes para cocinar la Receta Licuado de frutas con yogurt

350 cc de yogurt natural
50 grs. de frutillas picadas
50 grs. de duraznos picados
1 kiwi cortado en rodajas
1 banana cortada en rodajas

Preparación de la Receta Licuado de frutas con yogurt

Este Licuado  de frutas con yogurt es muy fácil y rápido de preparar, echamos el yogurt en un recipiente, posteriormente colocamos toda la fruta en una procesadora, y trituramos la fruta, hasta que nos quede molida.
Mezclamos bien la fruta procesada con la finalidad de que toda ella se integre bien, y después la incorporamos al yogur.
Mezclamos bien, servimos.
La receta de Licuado  de frutas con yogurt rinde 4 porciones