Jugo de zanahorias, naranjas y limón
Este jugo es muy rico en betacaroteno y vitamina C , ideal para prevenir gripes y resfriados.
Receta de Jugo de zanahorias, naranjas y limón
Ingredientes para preparar la receta Jugo de zanahorias, naranjas y limón
3 zanahorias
Jugo de 1 limón
Jugo de 1 naranja
1 cucharada de miel
Preparación de la receta de Jugo de zanahorias, naranjas y limón
Para preparar el jugo lo primero que debemos hacer es exprimir los cítricos y hacer jugo con los mismos.
Posteriormente colocamos las zanahorias en una juguera y realizamos el zumo.
En un recipiente colocamos el jugo de zanahoria junto con el de naranjas y limón, mezclamos bien y endulzamos con miel.
Servimos decorado con hojas de menta. Si deseamos podemos realizar el jugo sustituyendo las naranjas por frutillas.
January 12, 2010
Si son compatibles el jugo de las zanahorias con el de las naranjas?…. He escuchado a varias personas que no son compatibles. Que se pierden las sustancias nutritivas o mejor, que la naranja inhibe las vitaminas de las zanahorias.